FRÄNGA GRÖNTSAKSFRÖ ​​ATT KÖPA OCH ODLA

 Garden Paradise Seeds presenterar lättodlade och snabbväxande grönsaker som måste tas upp i din dagliga matlista för att få en frisk kropp. Vår grönsakssamling innehåller många sorters grönsaker som hjälper dig att göra ditt hjärta friskt, få ett glänsande ansikte, rengöra din lever och rena ditt blod. Vi har värvat grönsaker, en del av dem kan ätas råa, och en del kan vara både kokta och råa. Du behöver inte oroa dig för groningen och odlingsanvisningarna alls; du kommer att få hela riktlinjen från oss. Den goda nyheten är att du kommer att kunna odla de flesta av våra grönsaker inomhus.

HAR DU FÄRSKA GRÖNSAKER I DIN DIETEN?

Grönsaker spelar den viktigaste rollen för att uppnå en hälsosam kropp. Du kanske tror att du har gott om färska grönsaker från marknaden. Men är du säker på att grönsakerna du äter är färska och säkra? Vet du hur de flesta av säljarna konserverar grönsakerna de säljer på ett så farligt sätt? Så det finns bara ett sätt att få färska och hälsosamma grönsaker är att odla dem med din egen hand. Genom att göra detta räddar du inte bara ditt liv, utan du hjälper också denna värld genom att göra den grön. Och vi kommer att hjälpa dig mest med alla dessa saker. Så låt oss odla grönsaker, fräscha upp luften, ha fritid varje morgon och få i oss massor av vitaminer.

VET VARFÖR FÄRSKA GRÖNSAKER ÄR VIKTIGA

Grönsaker är nödvändiga för människors hälsa på grund av deras innehåll av vitaminer, mineraler och kostfiber. Som vi vet spelar vitaminer en avgörande roll för människors hälsa. Studie visar att människor som äter mer grönsaker som en del av en allmän hälsosam kost sannolikt har en minskad risk för sjukdomar eftersom näringsämnen och icke-näringsämnen i grönsaker minskar risken för kroniska sjukdomar, diabetes, cancer, fetma och hyperaktivitet. De flesta grönsaker är naturligt låga i fett och kalorier, och fibern kan också förbättra vitamin- och mineralupptaget i kroppen, vilket potentiellt kan höja dina dagliga energinivåer.

LÅT OSS BESKRIVE GRÖNSAKERNA VI INKLUDERAR

I grönsakssamlingen av Garden Paradise Seeds inkluderar vi några av de mest näringsrika, enklaste och snabbast växande grönsakerna så att du kan få frukten av ditt slit snabbare. Vår kollektion omfattar mer än tjugofem sorters grönsaker. Bland dem kan du se morötter, sparris, rädisa, rödbetor, pumpa, majs, orm kalebass, aubergine, kronärtskocka, bondböna, askpumpa, och så vidare. I dagens blogg kommer vi att beskriva några av våra grönsaker så att du kan veta hur nyttiga de är.

MOROTSFRÖ - HÖSTKUNGEN 2 GRÖNSAKER

Vi är alla bekanta med morötter. Men vår Carrot Autumn King 2 är en sen sort avsedd speciellt för förvaring och för sallader, juicer och konserver. Den utvecklar stora, långa, cylindriska, orange rötter som kan bli upp till 30 cm med en röd kärna. Många av oss känner till fördelarna med morötter för vår hud, men detta är inte den enda; låt oss beskriva mer om Carrot Autumn King 2

• Smak och recept: Vi vet alla hur morötter smakar, men vet vi hur många recept vi kan göra med morötter? Förutom sallad kan vi göra sylt av morötter som är väldigt gott. Som vi vet kan morötter ätas råa och de kan användas för att göra fantastiska desserter, juice, glass och välsmakande halwa.

• Hälsofördelar: Morötter har gott om vitamin A som kan absorbera och minska fett. Det är mycket näringsrikt, en mycket bra källa till betakaroten, fibrer, vitamin K1, kalium och antioxidanter. Det förbättrar också ditt öga. Att äta morötter dagligen kan göra din hud ljusare och mjukare.

SPARRIS - F1 PORTLIM

Sparris, även känd som sparvgräs, är en flerårig blommande växtart i släktet Sparris Dess unga skott används som vårgrönsak. Det är en av de lättast växande grönsakerna. Sparris kan ätas till många rätter, och den har fantastiska hälsofördelar.

• Smak och recept: Varje grönsak har sin egen smak, men bara för en idé kan vi säga att rå sparris har en bitter eller syrlig smak. Kanske har den en stark smak som en kombination av broccoli och kronärtskockor. Sparris kan avnjutas i många olika rätter, som soppor, sallader, röror, risotto, äggröra, pasta och många fler rätter.

• Hälsofördelar: Sparris är en mycket bra källa till kalium. Det ger 6 % av ditt dagliga behov i en halv kopp servering. Sparris är också låg i kalorier och packad med viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter.

AUGBLANTEN ELVENEN

Aubergine Ivory är en vacker äggformad aubergine, vitskinnad och blir ungefär lika stor som ett ägg. Det är en unik sort som föds fram speciellt för containertillverkning. Dess kompakta utformning gör den till ett perfekt val för blandade blom- och grönsaksplantorer. I kallare klimat är odling av auberginer i behållare ett bra alternativ.

• Smak och recept: Aubergine Ivory är bitterfri, så du behöver inte salta dem innan du lagar mat! Och köttet har en delikat, mild, rökig smak som kommer att glädja dina smaklökar. Dessa frukter är fantastiskt bakade, stekta, grillade eller ångade, och Ivory är speciellt lämpad för kassler och etniska rätter.

• Hälsofördelar: Aubergine är rikt på fibrer och antioxidanter. En portion av det kan ge minst 5% av en persons dagliga behov av fiber, koppar, mangan, B-6 och tiamin. Den innehåller även andra vitaminer och mineraler. För att få en hälsosam kost kan aubergine spela en viktig roll.

RADISHA - FRANSK FRUKOST

Den franska frukosträdisan är en rädisa av arvegods. Det är också en medlem av familjen Brassicaceae eller Cruciferae. Både rot- och bladgrönsaker av denna rädisa används i kulinariska förberedelser. Det är värt att odla på grund av dess överraskande hälsofördelar och läckra rätter.

• Smak och recept: Franska frukosträdisor är väldigt skarpa och ger en milt kryddig smak. Grillning eller ugnsstekning kommer att framhäva den subtilt söta och nötiga smaken av den franska frukosträdisan. De kan serveras råa med smör, saltgurka, tesmörgås och rostning.

• Hälsofördelar: Bopparna och rötterna på fransk frukosträdisa är bra för näring. Dessa bladgrönsaker är goda när de ångas eller bräseras. Vitamininnehållet i denna grönsak är högt, och det finns mycket hälsosamma kostfibrer. Den innehåller vitamin C, kalcium, magnesium, folat och kalium.

HUR KOMMER DU ATT VÄXA DEM?

Du kanske är orolig för hur du ska odla dem och var du kan få den fullständiga riktlinjen för frönsgroning och odlingsvård. Var inte orolig alls; vi finns alltid här för att hjälpa dig. Du kan se odlingsanvisningarna på förpackningen med fröna. Inte bara det, vi har beskrivit hela processen för att odla dessa grönsaker på vår hemsida. Besök helt enkelt vår grönsakssamling för att se dem, du får alla instruktioner. Inte mer idag. Jag hoppas att vi ses i nästa blogg!

Sow Seeds Be Wise,

Låt oss göra denna värld till paradis

.