ZDRAVO SJEMENKE POVRĆA ZA KUPUJU I UZGOJ

 Garden Paradise Seeds predstavlja povrće koje se lako uzgaja i brzo raste i koje morate uvrstiti na svoj dnevni popis hrane kako biste stekli zdravo tijelo. Naša kolekcija povrća uključuje mnoštvo vrsta povrća koje će vam pomoći da vaše srce bude zdravo, sjajno lice, očistite jetru i pročistite krv. Upisali smo povrće, dio se može jesti sirovo, a dio može biti i kuhan i sirov. O klijavosti i uputama za uzgoj uopće se ne morate brinuti; od nas ćete imati potpune smjernice. Dobra vijest je da ćete većinu našeg povrća moći uzgajati u zatvorenom prostoru.

DA LI IMATE SVJEŽE POVRĆE U PREHRANI?

Povrće ima najvažniju ulogu u postizanju zdravog tijela. Možda mislite da imate dosta svježeg povrća s tržnice. Ali jeste li sigurni da je povrće koje jedete svježe i sigurno? Znate li kako većina prodavača čuva povrće koje prodaju na tako opasan način? Dakle, postoji samo jedan način da dobijete svježe i zdravo povrće je uzgojite ga vlastitim rukama. Čineći to, ne samo da spašavate svoj život, već i pomažete ovom svijetu čineći ga zelenim. A mi ćemo vam najviše pomoći radeći sve te stvari. Zato uzgajajmo povrće, osvježimo zrak, imajmo slobodno vrijeme svako jutro i unosimo dosta vitamina.

ZNAJTE ZAŠTO JE SVJEŽE POVRĆE VAŽNO

Povrće je neophodno za ljudsko zdravlje zbog sadržaja vitamina, minerala i dijetalnih vlakana. Kao što znamo, vitamini igraju vitalnu ulogu u ljudskom zdravlju. Studija dokazuje da će ljudi koji jedu više povrća kao dio cjelokupne zdrave prehrane vjerojatno imati smanjen rizik od bolesti jer molekule hranjivih i nenutrijenata u povrću smanjuju rizik od kroničnih bolesti, dijabetesa, raka, pretilosti i hiperaktivnosti. Većina povrća prirodno sadrži malo masti i kalorija, a vlakna također mogu poboljšati apsorpciju vitamina i minerala u tijelu, što bi potencijalno moglo povećati vašu dnevnu razinu energije.

OPIŠIMO POVRĆE KOJE UKLJUČUJEMO

U Zbirku povrća Garden Paradise Seeds, uključujemo neke od najhranljivijih, najlakših i najbrže rastućih povrća kako biste brže imali plodove svoje muke. Naša kolekcija uključuje više od dvadeset pet vrsta povrća. Među njima se mogu vidjeti mrkve, šparoge, rotkvica, cikla, bundeva, kukuruz, zmijska tikva, patlidžan, artičoka, bob, jasen i tako dalje. U današnjem blogu opisati ćemo nekoliko našeg povrća kako biste znali koliko je korisno.

SJEME MRKVE - JESENSKI KRALJ 2 POVRĆA

Svi smo upoznati s mrkvom. Ali naša Carrot Autumn King 2 je kasna sorta namijenjena posebno za skladištenje i za salate, sokove i konzerve. Razvija velike, dugačke, cilindrične, narančaste korijene koje mogu biti i do 30 cm s crvenom jezgrom. Mnogi od nas znaju koje su prednosti mrkve za našu kožu, ali ovo nije jedina; opišimo više o Carrot Autumn King 2

• Okus i recepti: Svi znamo kakav je okus mrkve, ali znamo li koliko recepata možemo napraviti s mrkvom? Osim salate, možemo napraviti pekmez od mrkve koji je jako ukusan. Kao što znamo, mrkva se može jesti sirova, a od nje se mogu napraviti fantastični deserti, sokovi, sladoled i ukusna halwa.

• Zdravstvene prednosti: Mrkva ima puno vitamina A koji može apsorbirati i smanjiti masnoće. Vrlo je hranjiv, vrlo dobar izvor beta karotena, vlakana, vitamina K1, kalija i antioksidansa. Također poboljšava vaše oko. Svakodnevno jedenje mrkve može posvijetliti i zagladiti vašu kožu.

ŠPAROGE - F1 PORTLIM

Šparoga, također poznata kao vrapčija trava, višegodišnja je cvjetnica iz roda Šparoge Njeni mladi izdanci koriste se kao proljetno povrće. Jedno je od povrća koje se najlakše uzgaja. Šparoge se mogu jesti uz mnogo jela, a imaju nevjerojatne zdravstvene prednosti.

• Okus i recepti: Svako povrće ima svoj okus, ali samo za ideju možemo reći da sirove šparoge imaju gorak ili kiselkast okus. Možda ima jak okus poput kombinacije brokule i artičoka. U šparogama možete uživati ​​u raznim jelima, poput juha, salata, pomfrita, rižota, kajgane, tjestenine i mnogih drugih jela.

• Zdravstvene prednosti: Šparoge su vrlo dobar izvor kalija. Osigurava 6% vaših dnevnih potreba u porciji od pola šalice. Šparoge su također niskokalorične i prepune esencijalnih vitamina, minerala i antioksidansa.

PATLIŽAN SLONA

Patlidžan Slonovača je prekrasan patlidžan u obliku jajeta, bijele kože i naraste otprilike do veličine jajeta. To je jedinstvena sorta uzgojena posebno za proizvodnju kontejnera. Njegov kompaktan habitus čini ga savršenim izborom za miješane sadilice cvijeća i povrća. U hladnijim klimatskim uvjetima, uzgoj patlidžana u kontejnerima je dobra opcija.

• Okus i recepti: Blonova kost patlidžana je bez gorčine, tako da ih ne morate soliti prije kuhanja! A meso ima nježan, blag, dimljeni okus koji će oduševiti vaše nepce. Ovo voće je fantastično pečeno, prženo, pečeno na roštilju ili na pari, a Ivory je posebno prikladan za tepsije i etno jela.

• Zdravstvene prednosti: Patlidžan je bogat vlaknima i antioksidansima. Njegova porcija može osigurati najmanje 5% dnevnih potreba osobe za vlaknima, bakrom, manganom, B-6 i tiaminom. Sadrži i druge vitamine i minerale. Za zdravu prehranu, patlidžan može igrati vitalnu ulogu.

ROKVKA - FRANCUSKI DORUČAK

Rotkvica French Breakfast je sorta rotkvice koja je naslijeđe. Također je član obitelji Brassicaceae ili Cruciferae. U kulinarskim pripremama koristi se i korijen i lisnato zelje ove rotkvice. Vrijedi ga uzgajati zbog iznenađujućih zdravstvenih prednosti i ukusnih jela.

• Okus i recepti: Ratkvice za francuski doručak su vrlo hrskave i imaju blago pikantan okus. Pečenje na roštilju ili u pećnici donijet će suptilno slatki i orašasti okus rotkvice za francuski doručak. Mogu se poslužiti sirove s maslacem, kiselim krastavcem, sendvičem s čajem i pečenjem.

• Zdravstvene prednosti: Vrhnji i korijeni rotkvice za francuski doručak dobri su za prehranu. Ovo lisnato zelje dobro je kad se kuha na pari ili dinsta. Sadržaj vitamina u ovom povrću je visok, a ima i puno zdravih dijetalnih vlakana. Sadrži vitamin C, kalcij, magnezij, folat i kalij.

KAKO ĆETE IH UZGOJATI?

Možda vas brine kako ih uzgajati i gdje možete dobiti potpune smjernice za klijanje sjemena i njegu uzgoja. Nemojte se uopće brinuti; uvijek smo tu da vam pomognemo. Upute za uzgoj možete vidjeti na pakiranju sjemenki. I ne samo to, kompletan proces uzgoja ovog povrća opisali smo na našoj web stranici. Jednostavno posjetite našu zbirku povrća da ih pogledate, dobit ćete sve upute. Danas više nema. Nadam se da se vidimo na sljedećem blogu!

Sijte sjeme budite mudri,

Učinimo ovaj svijet rajem

.