Yrtti - Sweet Basil Siemenet | Genovese

MITEN KASVATTAA MAKEAA BASILIKASIEMENET

HOITO MAKEAN BASILIAN itämisen JÄLKEEN

Sinun tulee nipistää pois todellisten lehtien yläsarja, kun taimilla on kuusi sarjaa. Tuloksena on vahvoja, tuuheampia kasveja. Kun basilikakasvit kasvavat, voit kasata ne yhä suurempiin astioihin. Hautaa varret kiinteitä kasveja varten. Varmista, että niissä on paljon valoa. Basilika tarvitsee täydellistä auringonvaloa menestyäkseen. Anna sille aikaa kasvaa. Tarjoa sille lämmin ympäristö. Basilika ei kestä kylmää säätä.

MAKEA BASILIKA KÄYTTÖKÄYTTÖ JA TERVEYSEDUT

Makea basilika, jolla on selkeä makeus, on arvokas ainesosa, joka parantaa tomaattipohjaisten ruokien makua, joten se on suosittu valinta herkullisen pestokastikkeen valmistamiseen. Sen monipuolisuus ulottuu erilaisiin kulinaarisiin sovelluksiin, mukaan lukien papujen, juustojen, kanan, kananmunien, kalan, marinaattien, luuytimien, sienten, pastan, pastakastikkeiden ja salaattien maustamiseen. Kulinaarisen viehätyksensä lisäksi makea basilika sisältää yhdisteitä, joilla on potentiaalisia terveyshyötyjä. Basilikan eugenoliin on liitetty mahdollisia verenpainetta alentavia vaikutuksia estämällä kalsiumkanavia. Lisäksi makean basilikan eteeriset öljyt voivat auttaa hallitsemaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja.

Makea basilika tarjoaa monipuolisia kulinaarisia käyttötarkoituksia ja mahdollisia terveyshyötyjä, mukaan lukien:

1. Kulinaariset sovellukset: Makea basilika on ihastuttavan makeutensa ja tuoksunsa ansiosta ihanteellinen ainesosa parantamaan tomaatilla maustettujen ruokien makua. Sillä on ratkaiseva rooli herkullisen pestokastikkeen luomisessa. Se tuo virkistävän silauksen erilaisiin ruokiin, kuten papuihin, juustoihin, kanaan, kananmunaan, kalaan, marinaattiin, ytimen, sieniin, pastaan, pastakastikkeisiin ja salaatteihin. Sen monipuolisuus keittiössä lisää kulinaarisiin luomuksiin syvyyttä ja eloisuutta.
   
   
2. Mahdolliset verenpaineen säätelyt: Eugenoli, makeassa basilikassa oleva yhdiste, on yhdistetty mahdollisiin verenpainetta alentaviin vaikutuksiin. Sen uskotaan saavuttavan tämän estämällä kalsiumkanavia, mikä voi edistää verisuonten rentoutumista ja mahdollista verenpaineen laskua. On kuitenkin olennaista huomata, että lisätieteellistä tutkimusta tarvitaan, jotta voidaan ymmärtää kattavasti tämän vaikutuksen laajuus ja sen käyttö verenpaineen hallinnassa.
   
   
3. Kolesterolin ja triglyseridien hallinta: Makean basilikan eteeriset öljyt ovat lupaavia kolesteroli- ja triglyseriditason hallinnassa. Nämä öljyt auttavat estämään kolesterolin tuotantoa kehossa, mikä mahdollisesti tukee terveitä lipidiprofiileja. Tästä huolimatta tarvitaan lisätutkimusta näiden vaikutusten taustalla olevien mekanismien validoimiseksi ja ymmärtämiseksi.

Ainutlaatuisella makeudellaan makea basilika on monipuolinen yrtti, jota käytetään laajalti tomaattipohjaisten ruokien makujen parantamiseen, erityisesti pestokastikkeessa. Se lisää ihastuttavan silauksen erilaisiin kulinaarisiin luomuksiin, mukaan lukien pavut, juustot, kana, munat, kalat, marinadit, luuytimet, sienet, pasta, pastakastikkeet ja salaatit. Kulinaarisen käytön lisäksi makealla basilikalla on mahdollisia terveyshyötyjä. Basilikan sisältämä eugenoli viittaa mahdolliseen verenpaineen säätelyyn estämällä kalsiumkanavia.

Lisäksi makean basilikan eteeriset öljyt voivat auttaa hallitsemaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja. Kuten minkä tahansa ruokavalion suhteen, on suositeltavaa neuvotella kulinaaristen ammattilaisten ja ravitsemusasiantuntijoiden kanssa henkilökohtaisten neuvojen saamiseksi. Hyväksymällä makean basilikan kulinaariset käyttötarkoitukset ja mahdolliset terveyshyödyt yksilöt voivat parantaa kulinaarisia kokemuksiaan samalla kun he voivat tutkia mahdollisia myönteisiä vaikutuksia yleiseen hyvinvointiin.

Huomaa: Tiedot ovat vain ohjeellisia, koska kulttuurikäytännöt ja ilmasto-olosuhteet vaihtelevat.

Tekniset tiedot:

• Kausi: Kesä
• USDA-alueet: 10-11
• Päiviä sadonkorjuuseen: 60 päivää.
• Korkeus: 12-24 tuumaa
• Maaperätyyppi: Kostea
• Lämpötila: 15-18 celsiusastetta
• Kuningaskunta: Plantae 
• Clade: Trakeofyytit, Angiosperms, Eudicots, Asterids 
• Tilaus: Lamiales 
• Perhe: Lamiaceae 
• Suku: Ocimum 
• Laji: O. basilicum
• Käyttö: Hyödyllinen yrtti