CÓMO CULTIVAR LECHUGA ROMANA VERDE A PARTIR DE SEMILLAS

Empiece temprano trabajando en compost o estiércol en el otoño anterior y rastrillándolo para dejar un semillero fino. Para germinar, las semillas necesitan luz. Plante las semillas a menos de un centímetro de profundidad, a una pulgada de distancia en filas y de doce a dieciocho pulgadas de distancia. Para las variedades crisphead, puede adelgazar después de que tengan dos o tres hojas verdaderas, y para otros tipos, puede adelgazar cuando tengan de seis a diez hojas. Además, puede esparcir ligeramente las semillas (particularmente las variedades de hojas sueltas) en un parche en lugar de en una fila. Durante tres días antes del trasplante, reduzca el agua y la temperatura de las plántulas.

CUIDADO DE LA LECHUGA ROMANA VERDE DESPUÉS DE LA GERMINACIÓN

Cuando el clima es cálido, las cubiertas para hileras se pueden usar para proteger las plantas, proteger las plantas jóvenes de los insectos y (con el apoyo de aros) dar sombra a los cultivos. Las plantas deben colocarse parcialmente sombreadas por plantas cercanas más altas, celosías u otras pantallas. La lechuga para ensalada tiene un sistema de raíces superficiales. Asegúrese de que el suelo esté húmedo para garantizar que las plantas crezcan continuamente. Mantenga la humedad y elimine las malezas con mantillo (a menos que las babosas sean un problema). Fertilice para fomentar un crecimiento más rápido. Mantenga el suelo húmedo pero no saturado. Las plántulas no son tan tolerantes a la congelación como las plantas maduras.

USOS Y BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA LECHUGA ROMANA VERDE

Tiene un sabor suave y una textura crujiente, y tiene hojas resistentes que la hacen más tolerante al calor que otras variedades de lechuga. Las verduras para ensalada se preparan más comúnmente, aunque también se pueden asar a la parrilla y saltear. Junto con otras verduras, la lechuga romana se ha convertido en un alimento básico para asar a la parrilla en los últimos años. Además de ser una parte saludable de una dieta balanceada, la lechuga romana puede brindar aún más beneficios para la salud si se consume con regularidad. Las verduras de hoja verde tienen menos calorías y un alto valor nutricional, lo que las convierte en un complemento excelente y saludable para cualquier dieta.

Nota: La información se proporciona solo como guía, ya que las prácticas culturales y las circunstancias climáticas varían.

Especificaciones:

• Tipo de producto: Semilla de lechuga romana
• Zona USDA: 8 por encima de
• Característica: Tolerancia al calor
• Suelo: Fértil, bien drenado
• Temporada de cosecha: Primavera
• Reino: Plantas 
• Clado: Traqueofitas, Angiospermas, Eudicots, Asteridas
• Orden: Asterales
• Familia: Asteráceas
• Tribu: Cichoriae
• Género: Lactuca
• Especies: L. sativas
• Usos: Ensaladas, sándwich, etc.