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Sie können Ihre Zucchinisamen in feiner Saaterde in 7-cm-Töpfe aussäen und später einpflanzen. Am besten pflanzt man jeden Samen etwa einen Zentimeter tief ein. Je nachdem, wie schnell sie wachsen sollen, können Sie sie gießen und in ein Gewächshaus oder eine warme, nach Süden ausgerichtete Fensterbank stellen. Zucchini können auch in einem unbeheizten Gewächshaus oder Folientunnel angebaut werden, müssen jedoch nachts mit einem Vlies vor Frostschäden geschützt werden.
Wenn der Samen keimt, halten Sie den Kompost feucht, aber übergießen Sie ihn nicht. Geben Sie hochwertigen Mehrzweckkompost in 12-cm-Töpfe. Machen Sie ein Loch in den Kompost im großen Topf, etwa so groß wie der kleinere 7-cm-Topf. Pflanzen Sie den Sämling in das Loch, das Sie gemacht haben. Packen Sie Kompost fest um die Wurzeln, um eine dichte Abdichtung zu gewährleisten. Sie sollten gut gießen und die Pflanze ein bis zwei Wochen lang im Haus lassen. Lassen Sie das Vlies nachts sicherheitshalber an.
Wahrscheinlich ist es nicht das Erste, woran Sie denken, wenn Sie an Superfoods denken, aber Kürbisse, Kürbisse und Zucchini schon! Nährstoffreiche Lebensmittel enthalten viele essentielle Nährstoffe und sind zudem arm an Fett und Zucker. Zucchini sind eine Quelle eines Mineralstoffs namens Kalium. Um uns fortzubewegen, brauchen wir Kalium, damit unsere Muskeln funktionieren. Zucchini enthalten nicht nur Vitamin C und Folsäure, sondern sind auch eine gute Ballaststoffquelle.
Hinweis: Die Informationen dienen nur zur Orientierung, da kulturelle Praktiken und klimatische Umstände variieren.
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