عشبة - بذور الريحان الحلو | جينوفيز

كيف تنمو بذور الريحان الحلوة

CARE AFTER GERMINATION OF SWEET BASIL

يجب أن تضغط على المجموعة العلوية من الأوراق الحقيقية بمجرد أن تتكون الشتلات من ست مجموعات. سوف ينتج عن ذلك نباتات كثيفة قوية. مع نمو نباتات الريحان ، يمكنك وضعها في حاويات أكبر بشكل متزايد. دفن السيقان للنباتات الصلبة. تأكد من أن لديهم الكثير من الضوء. يحتاج الريحان إلى ضوء الشمس الكامل لينمو. امنحها الوقت لتنمو. وفر بيئة دافئة لها. الريحان لا يتحمل الطقس البارد.

سويت باسيل الاستخدامات والفوائد الصحية

الريحان الحلو ، بحلاوته المميزة ، هو مكون قيم يعزز نكهة الأطباق القائمة على الطماطم ، مما يجعله خيارًا شائعًا لصنع صلصة بيستو لذيذة. يمتد تعدد استخداماته إلى تطبيقات الطهي المختلفة ، بما في ذلك الفاصوليا المنكهة والجبن والدجاج والبيض والأسماك والمخللات والنخاع والفطر والمعكرونة وصلصات المعكرونة والسلطات. إلى جانب جاذبيته في الطهي ، يحتوي الريحان الحلو على مركبات ذات فوائد صحية محتملة. ارتبط الأوجينول الموجود في الريحان بآثار محتملة لخفض ضغط الدم عن طريق منع قنوات الكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تساعد الزيوت الأساسية الموجودة في الريحان الحلو في إدارة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

يوفر الريحان الحلو استخدامات طهي متنوعة وفوائد صحية محتملة ، بما في ذلك:

1. تطبيقات الطهي : مع حلاوته ورائحته اللذيذة ، يعتبر الريحان الحلو مكونًا مثاليًا لتعزيز نكهة الأطباق بنكهة الطماطم. إنها تلعب دورًا مهمًا في صنع صلصة البيستو اللذيذة. يضفي لمسة منعشة على الأطباق المختلفة ، بما في ذلك الفاصوليا والجبن والدجاج والبيض والأسماك والمخللات والنخاع والفطر والمعكرونة وصلصات المعكرونة والسلطات. تعدد استخداماته في المطبخ يضيف عمقًا وحيوية لإبداعات الطهي.
   
   
2. تنظيم ضغط الدم المحتمل: Eugenol ، مركب موجود في الريحان الحلو ، ارتبط بتأثيرات محتملة لخفض ضغط الدم. يُعتقد أنه يحقق ذلك عن طريق سد قنوات الكالسيوم ، مما قد يساهم في استرخاء الأوعية الدموية وتقليل ضغط الدم المحتمل. ومع ذلك ، من الضروري ملاحظة أنه من الضروري إجراء مزيد من البحث العلمي لفهم مدى هذا التأثير وتطبيقه في إدارة ضغط الدم بشكل شامل.
   
   
3. إدارة الكوليسترول والدهون الثلاثية: تظهر الزيوت الأساسية في الريحان الحلو واعدة في إدارة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. تساعد هذه الزيوت على منع إنتاج الكوليسترول في الجسم ، مما قد يدعم تكوين الدهون الصحية. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث للتحقق من صحة وفهم الآليات الكامنة وراء هذه الآثار.

الريحان الحلو ، مع حلاوته الفريدة ، هو عشب متعدد الاستخدامات يستخدم على نطاق واسع لتعزيز نكهة الأطباق القائمة على الطماطم ، وخاصة في صلصة البيستو. يضيف لمسة مبهجة لمختلف إبداعات الطهي ، بما في ذلك الفاصوليا والجبن والدجاج والبيض والأسماك والمخللات والنخاع والفطر والمعكرونة وصلصات المعكرونة والسلطات. بالإضافة إلى استخداماته في الطهي ، فإن الريحان الحلو يحمل فوائد صحية محتملة. يقترح الأوجينول الموجود في الريحان إمكانية تنظيم ضغط الدم عن طريق منع قنوات الكالسيوم.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تساهم الزيوت الأساسية الموجودة في الريحان الحلو في إدارة مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. كما هو الحال مع أي اعتبارات غذائية ، يُنصح بالتشاور مع متخصصي الطهي وخبراء التغذية للحصول على المشورة الشخصية. من خلال احتضان استخدامات الطهي الحلو للريحان والفوائد الصحية المحتملة ، يمكن للأفراد رفع مستوى خبراتهم في الطهي أثناء استكشاف الآثار الإيجابية المحتملة على الرفاهية العامة.

ملاحظة : المعلومات المقدمة للإرشاد فقط ، حيث تختلف الممارسات الثقافية والظروف المناخية.

المواصفات

:

• الموسم: الصيف
• مناطق وزارة الزراعة الأمريكية: 10-11
• أيام الحصاد: 60 يومًا.
• الارتفاع: 12-24 بوصة
• نوع التربة: الرطوبة
• درجة الحرارة: 15-18 درجة مئوية
• المملكة: بلانتاي
• Clade: Tracheophytes ، كاسيات البذور ، Eudicots ، Asterids
• الترتيب: Lamiales
• العائلة: Lamiaceae
• الجنس: Ocimum
• الأنواع: O. الريحان
• الاستخدامات: عشب مفيد