كيف ينمو اللفت الأخضر من البذور

بالنسبة للحصاد الصيفي إلى الشتاء ، قم بزرع بذور الكرنب الأخضر مباشرة في أوائل الربيع أو منتصف الصيف. زرع بعد 4-6 أسابيع بعد آخر صقيع ، أو ابدأ في الداخل 4-6 أسابيع قبل الصقيع الأخير. يجب أن تكون درجة حرارة التربة المثلى 10-30 درجة مئوية وتنبت البذور في 7-10 أيام. يمكنك أن تزرع بشكل رقيق في مارس ومايو ، في بذر بعمق 1.5 سم ، مباشرة في تربة خصبة جيدة التجهيز ومجهزة جيدًا ، والتي تم سقيها بالفعل. تظهر الشتلات عادة خلال 14-21 يومًا. تأكد من سقي النباتات جيدًا في الأسابيع القليلة الأولى. تعتبر أغطية الصف العائمة وسيلة فعالة لمنع عث الملفوف والآفات الحشرية الأخرى.

CARE AFTER GERMINATION OF GREEN KALE

زرع شتلات الكرنب الأخضر بمسافة 45 سم عندما يبلغ ارتفاعها حوالي 10 سم. سقي جيدا بعد الزراعة. يحب Kale التربة التي تستنزف جيدًا وتحتوي على الكثير من المواد العضوية. يفضل هذا النبات رطوبة وفيرة ومتسقة. يمكن أن تتأثر جودة ونكهة الأوراق بسبب الجفاف. يجب دمج ربع كوب من السماد العضوي الكامل في التربة أسفل كل عملية زرع ، أو كوب واحد تحت كل 3 أمتار من ثلم البذرة. من خلال البذر المباشر والقطع بطول 5-8 سم ، يمكن زراعة اللفت والكرنب كمحصول مقطوع مرة أخرى لخلطات السلطة. سوف تنمو هذه النباتات مرة أخرى.

استخدامات اللفت الأخضر والفوائد الصحية

غالبًا ما يؤكل نيئًا في السلطات والعصائر ، ولكن يمكن أيضًا طهيه على البخار أو سوتيه أو غليه أو خبزه. بالإضافة إلى البروكلي وبراعم بروكسل ، يعتبر الكرنب من الخضروات الصليبية التي تقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. كمية الفيتامينات A و K و B6 و C والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والمنغنيز التي تحتوي عليها تجعلها نجمة مغذية. كوب واحد من الكرنب النيئ يحتوي فقط على 33 سعرة حرارية و 7 جرامات فقط من الكربوهيدرات. كما تعتبر الخضار صديقة للوزن ومناسبة لمرض السكري.

ملاحظة: المعلومات المقدمة للإرشاد فقط ، حيث تختلف الممارسات الثقافية والظروف المناخية.

:

• نوع المنتج: Green Kale Seeds
• منطقة وزارة الزراعة الأمريكية: 7-09
• ميزة : متسامح
• التربة: خصبة وجيدة التصريف
• وقت الحصاد: 55-70 يومًا
• المملكة: بلانتاي
• الاسم العلمي: Brassica oleracea var. sabellica
• تصنيف أعلى: الملفوف البري
• الترتيب: التنوع
• الاستعمال: سلطة مطبوخة