説明

緑のソラマメの種を蒔く方法

種子からソラマメマスターピースグリーンを育てる最も簡単な方法を知ってください。植え付けエリアに十分な量の堆肥を蒔いてから、細かく砕けやすいテクスチャーにします。次に、それぞれの間に25cmの深さ5cmのドリルを掘るか、15cm間隔で2列にします。種子のサイズが大きいため、ソラマメは植えやすいです。シードは、ドリルの長さに沿って25cm間隔で配置する必要があります。種を土で覆い、固め、よく水をやります。寒い気候に住んでいる場合、重い土壌や水浸しの土壌がある場合、または種子を食べるマウスを飼っている場合は、ソラマメを深い鉢やモジュールに播種することをお勧めします。ソラマメの傑作は3週間以内に発芽します。根が鉢いっぱいになったら、6週間後に植えます。種子が発芽した後に話しましょう。

発芽後のケア ソラマメの種子

ハラー！ブロードビーンマスターピースの小さな種はすぐに発芽します。鳥やリスから種を守るために、新しく播種した場所を網で覆います。天候や土壌の状態が許せばすぐに苗木が現れるはずです。植物に十分な水を与え、雑草がないようにしてください。ソラマメを植えるときは、サトウキビを使って支えるのではなく、適度に近づけて、または2列に並べてください。わずか25cmの間隔のおかげで、さらに背の高い品種も相互に支えられています。これはあなたがあなたの苗の世話をすることができる方法です。さやいんげんは3ヶ月で出来上がります。さらに、ソラマメは、他のほとんどすべてのビタミンB群、カルシウム、およびセレンを少量提供します。

特徴： ソラマメはあなたの健康に非常に有益です。 170グラムの調理済みソラマメには以下が含まれます：

• カロリー： 187カロリー
• 炭水化物： 33グラム
• 脂肪： 1グラム未満
• タンパク質： 13グラム
• 繊維： 9グラム
• 葉酸： 40％DV
• マンガン： 36％DV
• 銅： 22％DV
• リン： 21％DV
• マグネシウム： 18％DV
• 鉄： 14％DV
• カリウム： 13％DV
• チアミンと亜鉛： 11％DV
• 王国： 植物
• 分岐群： 維管束植物、被子植物、真正双子類、バラ類
• 注文： マメ目
• 家族： マメ科
• 部族： Fabeae
• 属： Vicia
• 種： V。ファバ
• 使用法： 有益な野菜

  
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