COME COLTIVARE LA LATTUGA ROMANA VERDE DAI SEMI

Inizia presto lavorando il compost o il letame nell'autunno precedente e rastrellandolo uniformemente per lasciare un bel letto di semina. Per germogliare, i semi hanno bisogno di luce. Pianta i semi a meno di un centimetro di profondità, a un pollice di distanza in file e da dodici a diciotto pollici di distanza. Per le varietà crisphead, puoi assottigliare dopo che hanno due o tre foglie vere, e per altri tipi puoi assottigliare quando hanno da sei a dieci foglie. Inoltre, puoi trasmettere leggermente i semi (in particolare le varietà a foglia larga) in un cerotto piuttosto che in fila. Per tre giorni prima del trapianto, ridurre l'acqua e la temperatura per le piantine.

CURA DELLA LATTUGA ROMANA VERDE DOPO LA GERMINAZIONE

Quando il clima è caldo, le coperture dei filari possono essere utilizzate per proteggere le piante, proteggere le giovani piante dagli insetti e (supportate da cerchi) coltivare l'ombra. Le piante dovrebbero essere posizionate parzialmente ombreggiate da piante vicine più alte, reticoli o altri schermi. La lattuga ha un apparato radicale poco profondo. Assicurati che il terreno sia umido per garantire che le piante crescano continuamente. Mantenere l'umidità e sopprimere le erbacce con il pacciame (a meno che le lumache non siano un problema). Fertilizzare per incoraggiare una crescita più rapida. Mantenere il terreno umido ma non saturo. Le piantine non tollerano il gelo come le piante mature.

UTILIZZI E BENEFICI PER LA SALUTE DELLA LATTUGA ROMANA VERDE

Ha un gusto delicato e una consistenza croccante e ha foglie robuste che la rendono più tollerante al calore rispetto ad altre varietà di lattuga. Le verdure di insalata sono più comunemente preparate, sebbene possano anche essere grigliate e saltate. Insieme ad altre verdure, la romaine è diventata un alimento base negli ultimi anni. Oltre ad essere una parte sana di una dieta equilibrata, la lattuga romana può fornire ancora più benefici per la salute se consumata regolarmente. Le verdure a foglia verde hanno meno calorie e un alto valore nutrizionale, il che le rende un'aggiunta eccellente e salutare a qualsiasi dieta.

Nota: Informazioni fornite solo a titolo indicativo, poiché le pratiche culturali e le circostanze climatiche variano.

Specifiche:

• Tipo di prodotto: Semi di lattuga romana
• Zona USDA: 8 sopra
• Caratteristica: Tollerante al calore
• Terreno: fertile, ben drenato
• Stagione del raccolto: Primavera
• Regno: Plantae 
• Clade: Tracheofite, Angiosperme, Eudicot, Asteridi
• Ordine: Asterali
• Famiglia: Asteraceae
• Tribù: Cichorieae
• Genere: Lactuca
• Specie: L. Sativa
• Usi: Insalate, panini, ecc.