עשב - זרעי בזיליקום מתוק | ג'נובזה

כיצד לגדל זרעי בזיליקום מתוקים

טיפול לאחר הנביטה של בזיליקום מתוק

עליך לצבוט את הסט העליון של העלים האמיתיים ברגע שלשתילים יש שישה סטים. יופיעו צמחים חזקים ועבותים. ככל שצמחי הבזיליקום שלך גדלים, אתה יכול לשדך אותם לתוך מיכלים יותר ויותר גדולים. לקבור את הגבעולים לצמחים מוצקים. ודא שיש להם הרבה אור. בזיליקום זקוק לאור שמש מלא כדי לשגשג. תן לזה זמן לצמוח. לספק סביבה חמה עבורו. בזיליקום אינו סובלני למזג אוויר קר.

בזיליקום מתוק שימושים ויתרונות בריאותיים

בזיליקום מתוק, עם המתיקות המובהקת שלו, הוא מרכיב יקר ערך המשפר את הטעם של מנות מבוססות עגבניות, מה שהופך אותו לבחירה פופולרית ליצירת רוטב פסטו טעים. הרבגוניות שלו משתרעת על יישומים קולינריים שונים, כולל מתן טעם של שעועית, גבינות, עוף, ביצים, דגים, מרינדות, מח, פטריות, פסטה, רטבי פסטה וסלטים. לצד המשיכה הקולינרית שלו, בזיליקום מתוק מכיל תרכובות עם יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. Eugenol בבזיליקום נקשר להשפעות פוטנציאליות להורדת לחץ הדם על ידי חסימת תעלות סידן. בנוסף, השמנים האתריים המצויים בבזיליקום מתוק עשויים לסייע בניהול רמות הכולסטרול והטריגליצרידים.

בזיליקום מתוק מציע שימושים קולינריים מגוונים ויתרונות בריאותיים פוטנציאליים, כולל:

1. יישומים קולינריים: עם המתיקות והארומה המענגים שלו, בזיליקום מתוק הוא מרכיב אידיאלי לשיפור הטעם של מנות בטעם עגבניות. הוא ממלא תפקיד מכריע ביצירת רוטב פסטו מענג. הוא מביא מגע מרענן למאכלים שונים, כולל שעועית, גבינות, עוף, ביצים, דגים, מרינדות, מח, פטריות, פסטה, רטבי פסטה וסלטים. הרבגוניות שלו במטבח מוסיפה עומק וחיוניות ליצירות קולינריות.
   
   
2. וויסות לחץ דם פוטנציאלי: Eugenol, תרכובת הנמצאת בבזיליקום מתוק, נקשרה להשפעות פוטנציאליות להורדת לחץ הדם. מאמינים כי ניתן להשיג זאת על ידי חסימת תעלות סידן, אשר עשויה לתרום להרפיית כלי הדם ולהפחתת לחץ הדם הפוטנציאלית. עם זאת, חיוני לציין כי יש צורך במחקר מדעי נוסף כדי להבין באופן מקיף את מידת ההשפעה הזו ויישומה בניהול לחץ הדם.
   
   
3. ניהול כולסטרול וטריגליצרידים: השמנים האתריים בבזיליקום מתוק מראים הבטחה בניהול רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. שמנים אלה מסייעים לעכב את ייצור הכולסטרול בגוף, ועשויים לתמוך בפרופילי שומנים בריאים. עם זאת, נדרש מחקר נוסף כדי לאמת ולהבין את המנגנונים העומדים בבסיס ההשפעות הללו.

בזיליקום מתוק, עם המתיקות הייחודית שלו, הוא עשב רב תכליתי בשימוש נרחב כדי לשפר את הטעם של מנות מבוססות עגבניות, במיוחד ברוטב פסטו. זה מוסיף נופך מענג ליצירות קולינריות שונות, כולל שעועית, גבינות, עוף, ביצים, דגים, מרינדות, מח, פטריות, פסטה, רטבי פסטה וסלטים. מעבר לשימושים הקולינריים שלו, בזיליקום מתוק טומן בחובו יתרונות בריאותיים פוטנציאליים. Eugenol בבזיליקום מציע פוטנציאל לוויסות לחץ הדם על ידי חסימת תעלות סידן.

בנוסף, השמנים האתריים בבזיליקום מתוק עשויים לתרום לניהול רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. כמו בכל שיקול תזונתי, מומלץ להתייעץ עם אנשי מקצוע קולינריים ותזונאים לייעוץ מותאם אישית. על ידי אימוץ השימושים הקולינריים של הבזיליקום המתוק והיתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים, אנשים יכולים לשפר את החוויות הקולינריות שלהם תוך בחינת ההשפעות החיוביות הפוטנציאליות על הרווחה הכללית.

הערה: המידע מסופק להנחיה בלבד, שכן פרקטיקות תרבותיות ונסיבות אקלים משתנות.

מפרטים:

• עונה: קיץ
• אזורי USDA: 10-11
• ימים לקציר: 60 ימים.
• גובה: 12-24 אינץ'
• סוג קרקע: לח
• טמפרטורה: 15-18 מעלות צלזיוס
• ממלכה: Plantae 
• Clade: Tracheophytes, Angiosperms, Eudicots, Asterids 
• סדר: Lamiales 
• משפחה: Lmiaceae 
• סוג: Ocimum 
• מינים: O. basilicum
• שימושים: עשב מועיל