COMMENT CULTIVER DE LA LAITUE ROMAINE VERTE À PARTIR DE GRAINES

Commencez tôt en travaillant le compost ou le fumier à l'automne précédent et en le ratissant pour laisser un lit de semence fin. Pour germer, les graines ont besoin de lumière. Plantez les graines à moins d'un centimètre de profondeur, à un pouce d'intervalle en rangées et à douze à dix-huit pouces d'intervalle. Pour les variétés à tête croustillante, vous pouvez éclaircir après qu'elles aient deux ou trois vraies feuilles, et pour les autres types, vous pouvez éclaircir lorsqu'elles ont six à dix feuilles. De plus, vous pouvez légèrement répandre les graines (en particulier les variétés à feuilles mobiles) dans un patch plutôt que dans une rangée. Pendant trois jours avant le repiquage, réduisez l'eau et la température des semis.

ENTRETIEN DE LA LAITUE ROMAINE VERTE APRÈS LA GERMINATION

Lorsque le temps est chaud, les couvertures de rangées peuvent être utilisées pour protéger les plantes, protéger les jeunes plantes des insectes et (soutenues par des cerceaux) ombrager les cultures. Les plantes doivent être placées partiellement ombragées par des plantes plus hautes à proximité, des treillis ou d'autres écrans. La laitue à salade a un système racinaire peu profond. Assurez-vous que le sol est humide pour assurer la croissance continue des plantes. Maintenez l'humidité et supprimez les mauvaises herbes avec du paillis (sauf si les limaces sont un problème). Fertiliser pour favoriser une croissance plus rapide. Gardez le sol humide mais pas saturé. Les semis ne sont pas aussi tolérants au gel que les plantes matures.

UTILISATIONS ET BIENFAITS POUR LA SANTÉ DE LA LAITUE ROMAINE VERTE

Elle a un goût doux et une texture croquante, et ses feuilles robustes la rendent plus tolérante à la chaleur que les autres variétés de laitue. Les salades vertes sont le plus souvent préparées, bien qu'elles puissent également être grillées et sautées. Avec d'autres légumes, la laitue romaine est devenue un incontournable des grillades ces dernières années. En plus d'être un élément sain d'une alimentation équilibrée, la laitue romaine peut offrir encore plus de bienfaits pour la santé si elle est consommée régulièrement. Les légumes-feuilles contiennent moins de calories et ont une valeur nutritive élevée, ce qui en fait un ajout excellent et sain à tout régime alimentaire.

Remarque : Informations fournies à titre indicatif uniquement, car les pratiques culturelles et les conditions climatiques varient.

Spécifications :

• Type de produit : Graines de laitue romaine
• Zone USDA : 8 ci-dessus
• Caractéristique : Tolérance à la chaleur
• Sol : Fertile, bien drainé
• Saison de récolte : Printemps
• Royaume : Plantae 
• Clade : Trachéophytes, Angiospermes, Eudicots, Astérides
• Ordre : Astérales
• Famille : Astéracées
• Tribu : Cichorieae
• Genre : Lactuca
• Espèce : L. Sativa
• Utilisation : Salades, sandwich, etc.